Sunday 8 February 2009

غذای رژیمی

دیشب تنها 4 ساعت آن هم آشفته خوابیدم و الان هم از زور خستگی دارم می افتم اما خوابم نمی رود دو وعده غذای بخار پز تقدیم به شما
دو نفره






یک نفره


این غذا را من هفته ای چند بار درست می کنم ترکیبات اطرافش هر چی توی خانه بود و برای وسط هم تخم مرغ یا مرغ پخته یا ماهی و یا لوبیا پخته است. اگر برایتان جالب باشد روش بخارپز کردن هم وقتی حوصله بیشتری داشتم ، می نویسم.

2 comments:

Anonymous said...

وایییییییییییی نارسیس جون چه خوشمزه من عاشق سبزیجات بخار پزم
دستورشو حتما بنویس عزیزم

Anonymous said...

به به چه خانوم با سليقه اي چه غذاهايي! من بي صبانه منتظرم كه سرت خلوت بشه و بياي نحوه بخارپز كردن اينا رو توضيح بدي.