من و دخترم هردو خوبیم . 30 هفته گذشت و خانم کوچولوی من هر روز بیشتر و محکمتر از روز قبل مادرش را لگدباران می کند. اینجا ننوشتم و بعید می دانم که بنویسم راستش تو دوران ویار شدیدم که تقریباً تا هفته 20 همراهم بود تنفر بدی از این وبلاگ پیدا کردم الان هم خیلی خوب نیستم تا حالا به69 کیلو رسیده ام اما خوب می دانم که خوب نمی خورم هنوز با خوردن شیر مشکل دارم فقط روزی یک کیلو میوه می خورم وتا دلتان بخواهد از دست خوردن مولتی ویتامین و قرص اهن در می روم .تنفر از قرص خوردن را در دوران ویار پیدا کردم و فکر کنم تا مدتها برایم می ماند. یک قرص را دستم می گیرم نگاهش می کنم یکی دو بار حالت عق زدن پیدا می کنم و بعد به ضرب و زور فرو می دهمش
چهارشنبه ۹ سپتامبر ۲۰۰۹
چهارشنبه ۱۳ مهٔ ۲۰۰۹
نمی دانم برگشتم یا نه!!!!!!!!
بعد از یک عالمه وقت آمدم.....
اول از همه به خاطر تبریکاتشون ممنون .من و دونه سیزده هفته ام خوبیم اما چه خوبی!!!!!!!!!! اولین روز هفته 8 شروع تهوع من بود . برایم فوق العاده شوک آور بود .مادرم مادربزرگم خاله ام هر دو عمه ام هیچ کدام تهوع نداشتند و من فکر می کردم بارداری راحتی دارم اما من جای همگیشان را خالی کردم حتی اب هم نمی توانستم بخورم حالا بعضی ها می خورند و بالا می آورند من در بی اشتهایی مطلق لب به هیچی هم نمی زدم و بالا هم می آوردم به مدد قرص اندانسترون تهوع ام کم شد اما حالتش نه و بی اشتهاییم هم نه . وزنم هم کم و کمتر شد تا 58 را خبر دارم و بعدش دیگه جرات رو ترازو رفتن را نداشتم ( البته این بار از ترس کم شدن) الان کمی بهترم چند روزی است که جز عدس پلو و ماش پلو و کته کمی از چیزهای دیگر هم می خورم هنوز هم شیر، گوشت ،مرغ، ماهی، سیب، گلابی و به ممنوع است. هنوز هم بوها به شدت آزار دهنده اند متنفرم از تمام صابونها و خمیردنونها وشامپوها و .............
اول از همه به خاطر تبریکاتشون ممنون .من و دونه سیزده هفته ام خوبیم اما چه خوبی!!!!!!!!!! اولین روز هفته 8 شروع تهوع من بود . برایم فوق العاده شوک آور بود .مادرم مادربزرگم خاله ام هر دو عمه ام هیچ کدام تهوع نداشتند و من فکر می کردم بارداری راحتی دارم اما من جای همگیشان را خالی کردم حتی اب هم نمی توانستم بخورم حالا بعضی ها می خورند و بالا می آورند من در بی اشتهایی مطلق لب به هیچی هم نمی زدم و بالا هم می آوردم به مدد قرص اندانسترون تهوع ام کم شد اما حالتش نه و بی اشتهاییم هم نه . وزنم هم کم و کمتر شد تا 58 را خبر دارم و بعدش دیگه جرات رو ترازو رفتن را نداشتم ( البته این بار از ترس کم شدن) الان کمی بهترم چند روزی است که جز عدس پلو و ماش پلو و کته کمی از چیزهای دیگر هم می خورم هنوز هم شیر، گوشت ،مرغ، ماهی، سیب، گلابی و به ممنوع است. هنوز هم بوها به شدت آزار دهنده اند متنفرم از تمام صابونها و خمیردنونها وشامپوها و .............
چهارشنبه ۸ آوریل ۲۰۰۹
ما یعنی ما..............
خوب نه کسی حال ما رو می پرسه نه سراغی میگیره نه هیچی دیگه آمدم بگویم واقعاً ما یعنی ما نه ما به جای من. من و یک دونه هشت هفته ای تو دلم................
برچسبها:
ما
دوشنبه ۲۳ مارس ۲۰۰۹
| | شنبه 1/1 | یک شنبه 2/1 | دورشنبه 3/1 | سه شنبه 4/1 | چهار شنبه 5/1 | پنج شنبه 6/1 | جمعه 7/1 |
| خواب بیداری | | | | | | | |
| قبل صبحانه | آب | | | | | | |
| صبحانه | | خرما و نان پنیر گردو (220 | | | | | |
| میان وعده | | | | | | | |
| ناهار | | | | | | | |
| میان وعده | سیب (50)
| | | | | | |
| شام | | | | | | | |
| میان وعده | | ----
| | | | | |
| پیاده روی ورزش | | | | | | | |
| مایعات | | | | | | | |
| مولتی،فولیک | | | | | | | |
| کالری دریافتی | | | | | | | |
| ملاحظات | | | | | | | |
شنبه ۲۱ مارس ۲۰۰۹
عید آمد و عید آمد
سلام و سال نو همگی مبارک . ببخشید که چند روزی نبودم به طور ناگهانی هرکاری کردم نتوانستم به اینترنت وصل بشوم فکر می کردم که مودم خراب شده اما امروز خود به خود درست شد!!!!!!!!!!!!!!!! اما بهم ثابت شد که این نوشتنهای روزانه اگر نباشد آدم منظمی نیستم. حالا هم باید بروم خانه مادر بزرگم پس فعلاً خداحافظ
عکس هفت سین من هم بالاست
عکس هفت سین من هم بالاست
سهشنبه ۱۰ مارس ۲۰۰۹
5 روز چهارم
سه شنبه : وزن شروع کمی کمتر از 61 که همان 61 می گیرم این هفته سرم شلوغه اما سعی می کنم برنامه هایم را بنویسم اگر بهتون سر نمی زنم به بزرگیتون ببخشید.الان نقش یک نارسیس فلک زده خسته را بازی میکنم که آشپزخانه اش بهشت شده و بقیه خانه اش جهنم..توقع ندارید که آدم وسط آشپزخانه من شستن ناهار بخوره!!!! به جایش شام زنگ زدم یک زرشک پلو آوردند با آقای همسر دو نفری خوردیمش چند قاشق خوردم هم حساب نکردم .............. راستی پام مسئله جدیی نبود چون زیاد پام پیچ می خوره اما این دفعه چون بوت پام بود فشار بیشتری بهش آمد و دو روزی درد میکرد.
جمعه: امروز تنها برادرم به جرگه متاهلین می پیوندد. در این راست همگی هی داریم می دویم و من شیرفهم شدم تنها عروس شدن کار سختی نیست خواهر شوهر بودن هم سخت است.
یکی از دوستانم برای تحصیل بزودی از ایران می رود .شام محصول مهمانی خداحافظی اوست کلی خوردم ولی خداییش از هر کدام یک قاشق................
برنامه هام ناقصه ببخشید
شنبه: در عقدکنان برادرم که نمی شد شیرینی نخورم. دوباره شام از هر چیزی یک قاشق خوردم. تاکتیک خوبیه هم بشقابت پر میشه هم اونقدر از هر غذا می خوری که تنها مزه اش را می فهمی
جمعه: امروز تنها برادرم به جرگه متاهلین می پیوندد. در این راست همگی هی داریم می دویم و من شیرفهم شدم تنها عروس شدن کار سختی نیست خواهر شوهر بودن هم سخت است.
یکی از دوستانم برای تحصیل بزودی از ایران می رود .شام محصول مهمانی خداحافظی اوست کلی خوردم ولی خداییش از هر کدام یک قاشق................
برنامه هام ناقصه ببخشید
شنبه: در عقدکنان برادرم که نمی شد شیرینی نخورم. دوباره شام از هر چیزی یک قاشق خوردم. تاکتیک خوبیه هم بشقابت پر میشه هم اونقدر از هر غذا می خوری که تنها مزه اش را می فهمی
| پنج روز چهارم | سه شنبه 20/12 | چهار شنبه 21/12 | پنج شنبه 22/12 | جمعه 23/12 | شنبه 24/12 |
| خواب بیداری | 6:30 | 6:30 | 7:00 | 6:30 | 6:30 |
| قبل صبحانه | | | | | |
| صبحانه | یک خرما (20) دو گردو (60 | موز (50) خرما (30) ساقه طلائی(30) | (120) | 60 گرم نان (160) 40 گرم پنیر (80)
یک خرما (20) دو گردو (60 | یک خرما (20) دو گردو (60 |
| میان وعده | موز (100) خرما (20) ساقه طلائی(30) | | | | |
| ناهار | | | (320) | | خرما (20) نصفه ساقه طلائی (15) |
| میان وعده | | | | | |
| شام | | نان (120) | | | |
| میان وعده | | ساقه طلائی (30) + یک به (100) | | | |
| پیاده روی ورزش | شستن آشپزخانه | کلی کار خونه | کلی کار خونه | کمی رقص | |
| مایعات | | | | | |
| مولتی،فولیک | | - + | | | |
| کالری دریافتی | | | | | |
| ملاحظات | | | | | |
پنجشنبه ۵ مارس ۲۰۰۹
5 روز سوم
پنج شنبه:دیروز داشتم ظرفهای کابینتها را در می آوردم و می شستم برای همین دائم تو آشپزخانه بودم یک فنجان گذاشتم توی مخزن ساید و دم به دقیقه آب خوردم کلی مشکلات مزاجیم حل شد و امروز صبحم در کمال شگفتی عقربه نزدیک 61 بود رفتم استخر و برگشتم زیر 61 بود (سه تا لیوان آب هم خورده بودم) گل از گلم بشکفت . حالا وزنمو 61.2 می گذارم که خیالم راحت باشه رویش تثبیت شدم.
تو اون وبلاگم نوشتم که قصد خانه تکانی ندارم اما خوب مجبور بودم ظرفها را تمیز کنم که اگر ناگهانی مهمان آمد ظرفهایم گرد وخاکی نباشد ( آخه 90 درصد ظرفهای من سالی یک بار از کابینت بیرون می اید ) البته به دلیل خاصی شاید مجبور به خانه تکانی کامل شوم. امسال خانمی که کمکم می کرد کار پیدا کرده و کمک ندارم گرامی همسر من هم که در هر چه خوب باشد در خانه تکانی تراژدی است.
راستی اوایل توی جدولهایم یک سطر پیش از صبحانه گذاشته بودم که معمولاً آب و سیب بود اینقدر برایم عادی شده بود که حذفش کردم اما دیدم مثل اینکه اینجا هم از دل برود هر انکه از دیده برفت شدید صدق می کند پس دوباره اضافه اش کردم
جمعه: فکر کردم دیگر دارد فصل حلیم تمام می شود به آقای همسر گفتم بخرد بعد هی خوردم ناهار خانه مامان هی خوردم .نمی شود ما هم روز تقلب داشته باشیم.عصر با گرامی همسر رفتیم خرید یک مانتو پسندیدم که فروشنده گفت تا سایز42 دارد ومن در اعتماد به نفس کامل پوشیدم آستینش و دور سینه اش تنگ بود کلی ضایع شدم حالا این همسر گرامی هی می خندد و می گوید هنوز تپلیهاااااا!!!!!!!!
بعد خرید می رفتیم سوار ماشین بشویم که به پیشنهاد همسر جان رفتیم تریای هتل هما فکر می کنید من چه خوردم هیچ فکر بد نکنید یک سالاد میوهبا میوه های طبیعی همسرم هم یک هات چاکلت خورد داشتیم برمی گشتیم و من راضی بودم که کالریم بالای 1200 نمی رود که همسر جان گرسنه سر از فری کثیف در آورد و یک سیب زمینی و ساندویچ گرفت و خلاصه من بعد از 84 روز زندگی رژمی که تقریباً ناسالم خوری توش حداقل بود خوردم. هر چند می توانستم جلوی خودم را بگبرم . اما گفتم شاید این حس وسوسه شدنهای این چند روزه ام بخوابد.
شنبه: قرار بود بله برون برادرم یکشنبه آینده و عقدش در اردیبهشت ماه باشد ، حالا به دلایلی اصلاً بله برون نمی گیریم ( توافقات را خودشان و باباها کردند) و جمعه این هفته عقد کنان است. فکر کنید حالا خرید دارم ، قصد دارم یک سفره کوچولو برایشان درست کنم. کادو وبدتر از همه جدی جدی خانه تکانی کنم.
یکشنبه: این دو روز که یک روز پرخوری کردم و یک روز هم ورزش نداشتم فکر می کردم وزنم کمی بالاتر رفته یا ثابت مانده اما امروز ترازوکمی کمتر از 61 بود . پس وزنم را همان 61 میگیرم که خیالم راحت باشد برای جایزه یک کاپوچینو که در کابینت پیدا کردم و دوسه روزی نخورده بودمش را استاد کردم. سرگیجه دارم نمی دانم چرا؟؟
دوشنبه :دیروز حین راه رفتن پایم پیچ خورد خیلی درد نداشت اما امروز درد می کند ، شاید راه نروم
تو اون وبلاگم نوشتم که قصد خانه تکانی ندارم اما خوب مجبور بودم ظرفها را تمیز کنم که اگر ناگهانی مهمان آمد ظرفهایم گرد وخاکی نباشد ( آخه 90 درصد ظرفهای من سالی یک بار از کابینت بیرون می اید ) البته به دلیل خاصی شاید مجبور به خانه تکانی کامل شوم. امسال خانمی که کمکم می کرد کار پیدا کرده و کمک ندارم گرامی همسر من هم که در هر چه خوب باشد در خانه تکانی تراژدی است.
راستی اوایل توی جدولهایم یک سطر پیش از صبحانه گذاشته بودم که معمولاً آب و سیب بود اینقدر برایم عادی شده بود که حذفش کردم اما دیدم مثل اینکه اینجا هم از دل برود هر انکه از دیده برفت شدید صدق می کند پس دوباره اضافه اش کردم
جمعه: فکر کردم دیگر دارد فصل حلیم تمام می شود به آقای همسر گفتم بخرد بعد هی خوردم ناهار خانه مامان هی خوردم .نمی شود ما هم روز تقلب داشته باشیم.عصر با گرامی همسر رفتیم خرید یک مانتو پسندیدم که فروشنده گفت تا سایز42 دارد ومن در اعتماد به نفس کامل پوشیدم آستینش و دور سینه اش تنگ بود کلی ضایع شدم حالا این همسر گرامی هی می خندد و می گوید هنوز تپلیهاااااا!!!!!!!!
بعد خرید می رفتیم سوار ماشین بشویم که به پیشنهاد همسر جان رفتیم تریای هتل هما فکر می کنید من چه خوردم هیچ فکر بد نکنید یک سالاد میوهبا میوه های طبیعی همسرم هم یک هات چاکلت خورد داشتیم برمی گشتیم و من راضی بودم که کالریم بالای 1200 نمی رود که همسر جان گرسنه سر از فری کثیف در آورد و یک سیب زمینی و ساندویچ گرفت و خلاصه من بعد از 84 روز زندگی رژمی که تقریباً ناسالم خوری توش حداقل بود خوردم. هر چند می توانستم جلوی خودم را بگبرم . اما گفتم شاید این حس وسوسه شدنهای این چند روزه ام بخوابد.
شنبه: قرار بود بله برون برادرم یکشنبه آینده و عقدش در اردیبهشت ماه باشد ، حالا به دلایلی اصلاً بله برون نمی گیریم ( توافقات را خودشان و باباها کردند) و جمعه این هفته عقد کنان است. فکر کنید حالا خرید دارم ، قصد دارم یک سفره کوچولو برایشان درست کنم. کادو وبدتر از همه جدی جدی خانه تکانی کنم.
یکشنبه: این دو روز که یک روز پرخوری کردم و یک روز هم ورزش نداشتم فکر می کردم وزنم کمی بالاتر رفته یا ثابت مانده اما امروز ترازوکمی کمتر از 61 بود . پس وزنم را همان 61 میگیرم که خیالم راحت باشد برای جایزه یک کاپوچینو که در کابینت پیدا کردم و دوسه روزی نخورده بودمش را استاد کردم. سرگیجه دارم نمی دانم چرا؟؟
دوشنبه :دیروز حین راه رفتن پایم پیچ خورد خیلی درد نداشت اما امروز درد می کند ، شاید راه نروم
| پنج روز سوم | پنج شنبه 15/12 | جمعه 16/12 | شنبه 17/12 | یک شنبه 18/12 | دوشنبه 19/12 |
| خواب بیداری | 7:00 | 6:30 | 7:00 | 6:00 | 6:00 |
| قبل صبحانه | | یک نارنگی (30) | یک سیب (100) | | |
| صبحانه | | | یک ساقه طلائی (35) | | |
| میان وعده | | | | -------
| سیب (80) |
| ناهار | | | | | |
| میان وعده | یک سیب (100) | درحدود50 گرم پاستیل بدون قند (100)؟؟؟؟؟ | | | |
| شام | | | | | + یک کم بادمجان (150) |
| میان وعده | | | | | |
| پیاده روی ورزش | 2 ساعت شنا | 1.5 ساعت شنا | ----- | کارهای خونه | کارهای خونه |
| مایعات | | | | | |
| مولتی،فولیک | | | | | |
| کالری ریافتی | | | | | |
| ملاحظات | | | | | |
برچسبها:
جام 25 روزه
اشتراک در:
پیامها (Atom)
